То,что называют самооценкой,в православном святоотеческом понимании именуется видением своего внутреннего мира.Первым признаком здравия души является видение и понимание собственных немощей(душевных) и испорченности.Если человек это начинает видеть,он понимает,что своими силами справиться не может,значит-нужна помощь-ищет помощи.А помощь-Христос,который и есть Врач души и тела.А приобщиться ко Христу можно с помощью средств:молитва,таинства,просвещение духовное и т.д.Даже целая лекция получилась
